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　　北京研学旅行第五天的行程由三部分组成：

　　居庸叠翠一一攀登居庸关长城；技艺传承一一观赏国粹杂技；魂丽夏宫一一游览皇家园林颐和园。

　　一大早同学们兴奋、激动，热情洋溢，对今天的行程充满期待。车辆行进途中，听着辅导员老师绘声绘色的讲解，同学们更加情绪高涨，各个摩拳擦掌，跃跃欲试，仿佛那个最先登上长城顶峰的就是自己。

　　居庸关长城远在800年前的金代就被列为燕京八景之一，是从北面进入北京的重要门户，素有“一夫当关，万夫莫开”的气势；国粹杂技“台上一分钟，台下十年功”的精神对中国体育直播tv是一种莫大的启迪；皇家园林颐和园“虽由人作，宛自天开”，更是同学们学习园林，建筑，艺术，历史等知识的绝佳场所。

　　行程结束，同学们妙笔生花，依旧在文字中畅游，回味今天激动人心的时刻。

感悟一：征服长城 战胜自己

　　今天我们去了居庸关长城。在炎热的夏天，我仰望着像龙一样盘踞在树木丛生的群山上的长城，心里有无限感慨。万里长城易守难攻，保卫了多少百姓的生命，击退了多少侵略者的袭击，也埋藏了多少鲜活的躯干。长城记录着朝代的兴衰，它屹立在世界的东方，在太空中都能看到这宏伟的建筑，它身为世界八大奇迹之一，是中国人的骄傲。在攀登长城的途中，大家汗流浃背，但并不觉得累，而是一种自豪和骄傲，这不也印证了“不到长城非好汉”这句话吗？是啊！连长城都攀登不上去，不算什么好汉。

　　下午，我们去了颐和园，慈禧太后颐养千年的地方。这里有郁郁葱葱的树木、冬暖夏凉的楼阁、清澈明亮的昆明湖和优美的壁画长廊，这些无不是历史的见证者，美丽的让人心醉。

　　今天虽然疲惫，但我很有成就感，因为我征服了长城，战胜了自己！（G1704 卢柯璇）

感悟二：像杂技演员一样努力

　　今天，我们的队伍终于抵达了我期盼已久的万里长城。长城沿着山脊蜿蜒起伏，如同一条巨大的卧龙静静地沉睡在山涧。参差不齐的石阶整齐的排列在城墙之间；饱经风霜的烽火台展现出历史的痕迹；汗水打湿了人们的衣裳，额头上冒出的汗珠不停地往下掉，但是人们忍住了夏日的酷暑，坚持踏上更远的游历之途。坚持不懈，持之以恒，锲而不舍，这不正是我们中华儿女需要具备的精神吗？希望这样的精神能够持续传承下去。

　　自古英雄出少年。下午我们看到了由孩子们和青年人共同演绎的一场惊心动魄的杂技。“台上三分钟，台下十年功”，当舞者们做出高难度甚至有些危险的动作时，我的心也随之一紧。但是，他们没有令观众们失望，凭借长时间的练习，团队间的默契合作以及他们自身的勇气与智慧完成了这场精彩的演出。这个年龄的我在他们面前感到十分羞愧。原来，我所付出的努力还远远不够。此后，我将更加努力来充实自己的生活，不断完善自己，把自己最好的一面展显出来。  这才是生活的意义啊！（C1702王菲）

感悟三：游颐和园赋诗一首

北国似暑南国春，绿秀江淮万木荫。

知了不晓人间热，闲坐枝头唱开怀。

西联学子游颐园，专心致志把园观。

昆明湖边客如云，湖中游船数不清。

远观夕阳无限好，近看荷塘色正浓。

（C1701李王涵颖）

感悟四：明确目标  努力向前

　　今天我们来到居庸关，一睹它的风采。刚到山脚下，我就被它的高峻所折服。刚开始大家都铆足了劲，往上爬，可是没过多久，就已经汗流浃背，不断在找阴凉处休息。想偷偷从半路折返下山的念头不断在脑子里斗争。正当我想放弃时，那身边的小孩子依旧奋勇向前，那下山的人因爬上山顶的喜悦之情，那些汗水早已浸湿衣角却不抱怨的人……这一切的一切无不鼓励我们继续奋勇向前。

　　于是我没有停止脚步，即使豆大汗珠打湿了头发，即使耐不住这闷热的天气，即使大腿仿佛已麻木，即使台阶一高一低，即使有人已经放弃，但这又怎样呢?这是一个很好的挑战自己的机会，坚持就是胜利，这点台阶算什么。低头看着这一级级台阶，一抬头，眼前瞬时开明了起来----看见终点了，那块写着好汉坡的石头是对我们的努力的最好的见证。

　　攀登长城让我们明白了坚持的重要，更让我明白了明确目标，努力奋斗的重要。这不是一次简单的旅行！（G1702林采青）

感悟五：累并快乐着

　　不到长城非好汉，曲指行程二万。这是毛主席爬长城的感言，用在今天我们的行程中再合适不过了。汗，如同流水一般从头流淌，不见其发端，也不见其终极。长城的台阶十分陡峭。每级台阶的高度都不同。那些台阶看似简单，可真正爬起来就十分艰难。烈日炎炎，汗如雨落，衣服早已在不知不觉中浸透了。有好几次我想放弃，但是望着前方的努力向上的同学，自己咬了咬牙，双手抚着膝盖，一步一步往上爬。累，真的累！但是当登上顶峰的那一刻，内心的自豪喷涌而出！鸟瞰长城，总有“会当临绝顶，一览众山小”的自豪感！今天不虚此行。（C1703薛景元）

感悟六：“玉澜堂”里缚真龙

　　今天的杂技表演让我回味无穷。杂技演员们高难度的动作让我感受到团队合作是多么的重要，更加体会到他们成功背后艰辛的付出。下午，我们来到了颐和园。印象最深的是“玉澜堂”，说起“玉澜堂”，我最初以为是慈禧太后的寝宫，因为电影“火烧圆明园”里，慈禧的小名就叫玉兰呐！没想到是光绪皇帝被慈禧太后囚禁的地方。院内除了正房外，两侧的厢房都用砖墙砌着，通往后院的墙也是为了大众参观方便，才拆掉的，不禁感受到即使贵为帝王也有身不由已，行动不自由的时刻，真是“玉澜堂里缚真龙，天子犹有凄苦时”啊!。（C1702代喆羽）